Zázvorový shot s chili je skvělý osvěžující nápoj, který vám dodá energii a povzbudí váš imunitní systém. Kombinace pikantního zázvoru a chilli je nejen chutná, ale také zdravá.
Tady je recept, jak si připravit tento energizující shot:
Ingredience:
- 50 g čerstvého zázvoru
- 1 malá červená chili paprička (nebo podle chuti)
- 1 citron
- 1-2 lžičky medu (volitelně)
- 150 ml vody
Postup:
- Příprava zázvoru: Oloupejte zázvor a nakrájejte jej na menší kousky.
- Příprava chilli: Odstraňte stonek a semínka z chilli papričky (pokud chcete, aby byl shot méně pálivý, můžete dát méně chilli nebo jej úplně vynechat).
- Mixování: Do mixéru vložte zázvor, chilli, šťávu z citronu a med (pokud používáte). Přidejte 150 ml vody a vše dobře rozmixujte do hladka.
- Přecezení: Směs přeceďte přes jemné sítko, abyste odstranili kousky zázvoru a chilli. Takto získáte čistý, pálivý nápoj.
- Podávání: Tento shot můžete vypít ihned, nebo si jej nechat v chladničce na později.
Tipy:
- Pokud chcete, můžete přidat i trochu kurkumy ke zvýšení protizánětlivých účinků.
- Tento shot je skvělý pro podporu trávení, posílení imunity a boj proti nachlazení.
- Pokud vám je pálivý, můžete snížit množství chilli nebo přidat více medu ke zjemnění chutě.
Užijte si tento osvěžující a zdravý shot! Prípadne můžete k shotu ochutnat i sušený zázvor v čili čokoláde.
